Organiza-te ao máximo!
1/09/2016

Setembro está de volta. Terminaram-se as férias e lá temos que regressar à escola, ao escritório, voltar a dar corda ao despertador e não esquecer de pôr o alarme às 7h. God! Mas calma porque este mês também vem recheado de surpresas e muitas coisas boas. A melhor de todas? Já podes estrear a tua nova agenda e começar a desfrutar de todo o conteúdo extra que este ano preparámos para ti.

Sabemos que custa voltar ao dia-a-dia, deixar as praias paradisíacas e aquelas saladinhas tão boas com sabor a verão… Não desanimes que criámos este planificador semanal de refeições súper lindo para que consigas uma boa alimentação, equilibrada e deliciosa. Agora já podes organizar toda a semana de uma vez e não há desculpa para não saber o que colocar na marmita logo pela manhã.

Não penses que é apenas para levar para o trabalho, não não…  De segunda-feira a domingo e com espaço para escreveres as 5 refeições do dia. Não vale saltar comidinhas.

Chegas de férias e não tens nada no frigorífico, não entres em pânico porque no teu planificador há espaço suficiente para colocares a tua lista de compras e, assim, quando estejas em modo cozinheiro não te faltará nada.

Agora toca a fazer download aqui, imprime-o e coloca-o no frigorífico com o íman que compraste nas férias como souvenir. 

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